Les Ateliers "le bonheur au quotidien"

Réflexologie avec Viviane

 

Le saviez-vous ? 

 

Selon la tradition chinoise, vous sentir en pleine forme implique que votre énergie vitale soit en équilibre et qu’elle circule dans tout votre corps.

 

Bonne nouvelle, les auto-massages issus de la réflexologie et de l’acupression vous permettent de relancer vous-même votre énergie vitale et de la maintenir.

 

Lors de nos ateliers « le bonheur au quotidien », je vous apprendrai des gestes simples à utiliser chaque jour pour favoriser la bonne circulation de votre énergie vitale dans votre corps.

​

 

Nutrition avec

Virginie

 

Initiation à la cuisine à Indice Glycémique Bas en pratique, à partir d'une dégustation de douceur gourmande et saine.

​

Prendre soin de soi commence par ce que nous mettons dans notre assiette.

 

Découvrez une alimentation douce pour votre organisme, adaptable à vos contraintes alimentaires, facile et rapide à préparer et surtout riche en couleurs et en saveurs.

 

Car Oui, cuisiner sain sans renoncer au goût, c'est possible !